الرئيسية / أخر 24 ساعة / نصائح للتعامل مع حياتك بإيجابية
نصائح للتعامل مع حياتك بإيجابية

نصائح للتعامل مع حياتك بإيجابية

أصعب وقت في اليوم هو آخر النهار، بعد يوم طويل في الدوام، أنت مرهقة، جائعة وبالك مشغول بالمنزل الذي ينتظرك فيه الأولاد وما زال عليك تحضير العشاء… إلخ. هذا السيناريو المعروف لدى معظم السيدات العاملات، وفجأة تعطل السير أمامك وباتت الدقائق ساعات لا تود المرور! كيف تتصرفين في تلك الظروف؟ إليك عدة خيارات:

ـ أن تنفعلي أمام كل سيارة تقطع الطريق أمامك.
ـ أن تتصلي بزوجك وتنهالي عليه بالشكاوى واللوم.
ـ أن تغتنمي الفرصة لسماع كتاب صوتي.
ـ أن تتصلي بزوجك وتطلبي منه مساعدتك في إعداد وجبة العشاء أو طلب وجبة جاهزة إلى أن تصلي بسلام.

كلها وغيرها من الخيارات، والفكرة هي أننا لا نستطيع تغيير الظروف الخارجة عن إرادتنا ولكننا نستطيع تغيير أسلوب تعاملنا مع مثل تلك الظروف وردات أفعالنا، لأنك في نهاية المطاف حتي وإن انفعلت فإن الواقع لن يتغير، ولست أنت المسؤولة عن تغييره، فمن الأفضل أن تحافظي على هدوء أعصابك واتباع أساليب حضارية في معالجة المشاكل اليومية التي لا مفر منها.

إليك بعض النصائح لمساعدتك على التعامل مع حياتك اليومية بإيجابية والتأثير فيمن حولك للتغيير نحو الأفضل:
1. في الأماكن العامة: تحدثي دائماً بصوت منخفض.
2. ابتسمي: فأنت بذلك تدخلين الفرحة إلى قلوب كل من حولك، تذكري أنك لست الوحيدة التي لديها هموم.
3. عند القيادة: السيارة مجرد آلة صنعت لخدمتك، استعمليها باحترام ولا تجعلي منها سلاحاً يهدد حياتك وحياة الآخرين بالخطر.
4. المقاعد العامة: من اللائق أن تفسحي مجالاً للأكبر سناً أو للحوامل للجلوس على المقاعد العامة إذا كانت مزدحمة إلا إذا كنت تعانين من ألم مستعصٍ في ركبتيك فليس عليك ذلك.
5. الجيران: ليس عليك تكوين صداقات مع كل جيرانك ولكن الاحترام واجب مع الجميع، فمن الجميل إلقاء التحية إذا مررت بأحدهم صدفة.

المصدر : gheir

تعليقات

إلى الأعلى