الرئيسية / الصحة (صفحة 30)

أرشيف القسم : الصحة

الإشتراك في الخلاصات

فوائد القرفة 15 فائدة سحرية

فوائد القرفة 15 فائدة سحرية

القرفة هي شجرة صغيرة تنتمي إلى عائلة Lauracea. شجرة القرفة هي أصلية في سريلانكا وتزرع الآن في العديد من البلدان الاستوائية، بما في ذلك المكسيك. يتم حصاد القرفة من اللحاء الداخلي للأشجار التى تم تجفيفه وبعد ذلك تتم معالجة القرفة الى عيدان (وتسمى الريشات) وايضا الى مسحوق ناعم . هناك أربعة أنواع رئيسية من ...

أكمل القراءة »

خلطة الزنجبيل لشدّ ترهلات الجسم

خلطة الزنجبيل لشدّ ترهلات الجسم

إحصلي على جسم مشدود يتميز الزنجبيل بالعديد من الفوائد الصحية المختلفة للجسم والبشرة، والتي من أهمها خسارة الوزن. فلقد ظهر مؤخراً كريم الزنجبيل المعروف بفائدته في التنحيف وشد ترهلات الجسم. لذلك نقدّم إليك خلطة طبيعية وسهلة من الزنجبيل لشد ترهلات ...

أكمل القراءة »

مضادات حيوية سحرية في مطبخك

مضادات حيوية سحرية في مطبخك

أطعمة وأعشاب بمضادات حيوية طبيعية غالباً ما تفضّل شعوب البلاد العربية اللجوء إلى الأعشاب والعلاجات المنزلية لعلاج الأمراض بدلاً من إستخدام الأدوية أو حتّى جنباً إلى جنب مع العلاجات الطبية، لذلك إرتأينا في “عائلتي” أن نسلّط الضوء في هذا المقال ...

أكمل القراءة »

فوائد لحم الدجاج لصحتك

فوائد لحم الدجاج لصحتك

فوائد لحم الدجاج الدجاج ثروة غذائية ذلك لان لحم الدجاج من اهم وافضل مصادر التغذية الاساسية للجسم والصحة. ولكننا لا نقصد الدجاج الذي يغذّى بالهرومونات (كميات كبيرة من هرمونات التستسترون) ولا بالمبيدات الحشرية والفطرية ولا بمبيدات الأعشاب والأسمدة التجارية، إنما نقصد الدجاج الذي ...

أكمل القراءة »

الرقص علاج للفتيات

الرقص علاج للفتيات

  يتزايد الشعور بالاكتئاب والكسل في فصل الشتاء، ويؤدي الاستسلام لهذا الشعور إلى ما لا تحمد عقباه. “سيدتي” تقدم لك بعض النصائح للتخلص من كآبة الشتاء: الرقص والتمارين: لا تقتصر فوائد الرقص الشرقي بالنسبة للمرأة على مساعدتها في تنحيف الخصر فقط، فالرقص هو الحلّ للمرأة العربية ...

أكمل القراءة »

أعراض مرض السكري

أعراض مرض السكري

يحدث مرض السكري بسبب إرتفاع تركيز السكر في الدم الناتج عن حاجة الجسم لهرمون الأنسولين الذي يتوقف إفرازه من جزر لانغرهانس الموجودة في البنكرياس، والذي يُنظِّم عملية بناء المواد الكربوهيدراتية، ويتسبب مرض السكري إذا تم إهماله بالعديد من الأخطار الصحية التي قد ...

أكمل القراءة »

أهم 10 أطعمة لفصل الربيع

أهم 10 أطعمة لفصل الربيع

1- مكسرات الجوز الربيع وهي مناسبة لتحسين المزاج حيث أنه يمتلئ بمادة التربتوفان وهو حمض أميني يساعد على تكوين السيروتونين وقد أثبتت الدراسات أن الأشخاص اللذين يتناولون الجوز تكون معدلات تحسن المزاج لديهم مرتفعة وإلى جانب ذلك فإنها تساعد كذلك ...

أكمل القراءة »

حقائق مدهشة لا تعرفها عن الجريب فروت

حقائق مدهشة لا تعرفها عن الجريب فروت

يعتبر الجريب فروت أو الليمون الهندي واحدًا من الفواكه الحمضية المنعشة واللذيذة، والغنية بالعناصر الغذائية القيّمة مثل الفيتامينA، ومادة البيتاكاروتين، والليكوبين. ويشار لها بأنها فاكهة من الجنة، نظرًا لمحتواها الغذائي وفوائدها المتعددة على الصحة، وقدراتها على علاج العديد من الأمراض، ...

أكمل القراءة »

كبف تتخلص من الكسل والخمول بعد تناول الغذاء ؟؟

كبف تتخلص من الكسل والخمول بعد تناول الغذاء ؟؟

  الكثير منا يشعر بالنعاس والخمول بعد تناول وجبة الغذاء بعض النصائح التي تساعدك على إستعادة النشاط والحيوية بعد تناول الغذاء المشي بعد تناول الطعام: يساعدك المشي ولو لفترة قصيرة على حرق السعرات الحرارية مما يعطي جسمك المزيد ...

أكمل القراءة »

فوائد زيت الخروع للجسم والبشرة

فوائد زيت الخروع للجسم والبشرة

  تبحث السيدات دوماً عن كل ما هو مفيد ومغذي لجمالهن، كي تبدو المرأة أكثر عصرية وأناقة وجمال وحيوية. كثيرة هي المستحضرات الطبيعية التي تحتاجها المرأة لتحافظ على أنوثتها، لكن سنقدم لكِ هنا فوائد زيت الخروع للجسم والبشرة. اذ يتمكن زيت الخروع ...

أكمل القراءة »
إلى الأعلى